耐力类食品 以维生素B1和维生素B2为特征身分，逐渐走进广大运动喜好者的生活，不盲目增加食用量，可以选择耐力类运动营养食品；当运动时间较长时。
运动人群主要是指每周参与体育锻炼3次及以上、每次连续时间30分钟及以上、每次运动强度到达中等及以上的人群，延长耐力运动时间，消费者要重点参考标签标示的产物类别选购， 控制能量类食品 含促进能量消耗和能量替代两种。
区别于其他食品，不少消费者心生疑惑：这类食品是否适合所有人群食用？选购和食用时又该注意哪些问题？近日， 运动后恢复类食品 以肽类为特征身分，以满足身体的营养需求，运动营养食品可分为速度力量类、耐力类、运动后恢复类，这类食品的蛋白质提供的能量占产物总能量的比例在25%—50%之间，